Просмотрено
Метка: Массаж

ХОЛОБИОДИНАМИЧЕСКИЙ МАССАЖ

ХОЛОБИОДИНАМИЧЕСКИЙ МАССАЖ


Холобиодинамический массаж – исцеляющий бальзам для тела и души! Благодаря плавным пульсационным движениям, воздействующим на тело, происходит расслабление всех мышц организма, выделяется гормон радости, и человек получает удовольствие. Жизненные силы восстанавливаются уже после первого сеанса холистического массажа, и вам непременно захочется снова испытать на себе исцеляющие свойства рефлексотерапии.
С возрастом большинство людей теряет чувство гармонии с собой и природой, получая взамен болезни и необходимость в малоприятном лечении. Израильтянка Тови Браунинг, профессиональный массажист и рефлексотерапевт, доказала, что лечение может и должно нести позитив. Ее изобретением стал холистический массаж — метод, несущий исцеление через самопознание. Суть метода заключается в применении колебательных движений, воздействующих не только на тело, но и на психоэмоциональное состояние организма.
История развития метода:
Холистический массаж — один из видов телесно-ориентированной психотерапии, основой которой считается взаимосвязь телесных ощущений с психологическими причинами. Изучением вопроса занимались такие известные ученые, как австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд и швейцарский психиатр Карл Густав Юнг. Но только Вильгельм Райх, австрийский и американский психолог, ученик Фрейда и основатель европейской школы психоанализа, смог довести теорию о телесной терапии до совершенства. Согласно разработанной Райхом теории, любые эмоции, переживаемые человеком, вызывают напряжение определенных групп мышц. Подобный эффект способен возникать и под влиянием осознанного подавления эмоций. Мышечное напряжение, возникающее в результате спазмов, не позволяет человеку расслабиться, когда это необходимо, и провоцирует развитие болезней. Частые психологические проблемы приводят к естественной самозащите организма — зажиму мышц, препятствующему повторению потрясений. Вильгельм Райх считал, что устранить болезненные симптомы можно только раскрепощением организма. Массаж — один из самых продуктивных способов расслабления мышц. Добиться успехов в этом направлении удалось израильскому специалисту в области остеопатии и рефлексотерапии — Тови Браунинг. Тови Браунинг родилась в Израиле. В конце 70-х годов переехала в Лондон, где изучала структурную остеопатию и краниосакральную терапию. Поиски целостного метода лечения, включающего воздействие, как на физическое тело, так и на психоэмоциональное состояние человека, привели Тови Браунинг к созданию особой системы, известной в мире как Holistic Pulsing. На создание и формирование метода оказали влияние западные практики остеопатии, рефлексотерапии, а также работы Трэджера, Трегера, Кертиса Терчина, Гештальт терапия, телесная терапия Александра Лоуэна, работы известного райхианского ученого Дэвида Боаделла, и также Восточные подходы в работе с телом.
С незапамятных времен ритм, пульсационные и раскачивающие движения использовались в различных школах Запада и Востока. В современной практике мануальной терапии отдельные элементы раскачивания стал использовать американский доктор Трэджер. Суть подхода состояла в процедуре плавного покачивания корпуса, а также рук и ног пациента в определенных направлениях, что позволяло достаточно быстро снизить тонус патологически напряженных мышц, уменьшить боль и скованность движений. Впоследствии Кертис Терчин, использовал пульсирующие движения, предложенные Трэджером, собрав их в единую последовательность и назвав его Пульсированием.

За двадцать лет Тови Браунинг, интегрируя имеющийся опыт, создала свой метод со многими дополнениями, акцентами, новыми принципами, введя «женский принцип» как в техническую, так и терапевтическую части, которые изложила в книге «Gentle Miracles — Holistic Pulsing» (1992). Книга переведена на ряд языков мира. Проработав несколько лет в Австралии и Новой Зеландии, Тови Браунинг в 1999 году вернулась в Израиль, где создала свой обучающий центр Оцмат Аракут (иврит. Оцма — сила, мощь, Ракут — мягкость, нежность), и издала книгу «The Power Power of Softness — Holistic Pulsing».

Отличительными особенностями холобиодинамического массажа является целостность и мягкость подхода, как в технической, так и терапевтической части. В холистическом массаже существенное значение придается применению разнообразных технических приемов в работе с телом, способам работы с блоками, а также методам психологического и психотерапевтического воздействия. Важной особенностью инструментально-технологической модели метода является постановка реалистических и поэтапных лечебных целей, которая осуществляется с опорой на телесное осознание. Воздействие холистического массажа как целостного метода можно рассматривать в трех плоскостях: телесного, где применяются приемы массажа, остеопатии и мануальной терапии, психологического, где осуществляется психотерапевтическая работа, энергетического, обеспечивающего восстановление единого ритма за счет синхронизации работы различных органов и систем, а также сознательной и бессознательной сфер личности. Целостность подхода обеспечивает широкий спектр применения при лечении различного рода психосоматических расстройств. Благодаря своей мягкости, метод может использоваться в работе со взрослыми, детьми; а также людьми преклонного возраста. Благодаря мягкости и принципу «не-насилия» техника массажа незаменима в восстановительной послеоперационный период, его можно успешно применять в рефлексотерапии, мануальной терапии, косметологии, фитнесе, психотерапии и др.
Массаж проводится на кушетке, пациент лежит в удобной свободной одежде. В отличие от других способов, пациент выполняет активную роль,Массаж проводится на кушетке, пациент лежит в удобной свободной одежде. В отличие от других способов, пациент выполняет активную роль, а не просто является пассивным участником. Выполнение элементов массажа сопровождается диалогом, который носит терапевтическое значение. Холобиодинамический массаж — гибкий метод, который может применяться и просто как расслабляющий массаж, а также вплетаться элементами в обычные массажные процедуры. В среднем массаж занимает 35-50 минут, частота его выполнения 1-2 раза в неделю. Сеанс может длиться от 10 минут (например, при тромбозе или в самом начале работы со сложными заболеваниями опорно-двигательной системы, при реабилитации после инсульта, инфаркта) и до 60 — 120 минут (если это психотерапевтическая работа). Рекомендуемое количество сеансов: от семи до десяти.
Выполнение движений происходит в определенном ритме, который обеспечивает согласованное движение полюсов тела, органов и систем. Одновременно при подборе ритма осуществляется диагностика функционального состояния тонуса скелетных мышц, а также обеспечивается резонанс между внутренним ритмом определенной скелетной мышцы, внутренним органом, а также психоэмоциональным состоянием человека. Нарушение ритма обнаруживается за счет висцеро-моторных, вертебро-моторных, меридианно-моторных, эмоционально-моторных и др. связей при раскачивании тела, а также через обратную связь с пациентом, который в процессе массажа выполняет активную роль. При правильном нахождении ритма и обеспечении резонанса тело раскачивается легко и свободно, задачей массажиста будет лишь поддерживать ритм во время сеанса. Массаж выполняется в спокойном темпе, который способствует расслаблению пациента, его возможности сосредоточиться на ощущениях тела и эмоциональном состоянии.

Холобиодинамическийй массаж — очень гибкий способ и может применяться в любой позиции, продиктованной необходимостью.
Основные позиции:

— На животе
— на спине
— на боку
— сидя
Семь принципов техники:
1. Повсеместное движение:
Основная цель массажа любого участка — создать движение по всему телу. Наличие мельчайших вибраций на отдаленных участках будет свидетельством того, что движение происходит повсеместно.
2. Расширение и удлинение:
Покачивание и растягивание не только удлиняет тело, расширяет грудную клетку, освобождает зажатые суставы и мышцы, оно также способствует освобождению сдерживаемых эмоций и скованных энергий.
3. Соединение:
Соединение различных полюсов и аспектов тела достигается через повсеместное движение тела, через массаж границ и прилегающих к ним областей, а также может происходить и за счет осознания пациентом разницы в реакциях частей тела.
4. Взаимосвязь:
Контакт во время сеанса осуществляется непосредственно через руки, а также психологический настрой и включение.
5. Никакого принуждения:
цель массажа — создать спокойную, безопасную атмосферу, пробудить естественные исцеляющие способности организма. Принцип работы без усилий демонстрируется на протяжении всего процесса, как при физическом воздействии, так и при психотерапевтической работе. Принцип напоминает о сдерживании в работе таких проявлений, как директивность, стремление убеждать, контролировать. лицемерить. Также следует избегать догматических утверждений.
6. Исцеление, а не исправление.
Впервые столкнувшись с блоком, массаж не предполагает сразу работу с ним, поскольку знание какого-то конкретного момента не дает возможности судить о ситуации в целом.
7. Самоисцеление.
Взаимодействие терапевта с пациентом заключается в том, чтобы помочь вернуть ему способность доверять своим ощущениям, чувствам. Важно приветствовать право человека иметь своё мнение и выбор.

Три составляющие подхода!
За техникой раскачивания лежат три основных элемента, которые создают целостный подход. Эти три ключа открывают дверь к саморазвитию, повышают осознание и дают рост. Они относятся как к пациенту, так и терапевту. Это: осознание, ответственность, принятие.

Осознание — является одним из важных принципов холистического массажа. Для того, чтобы осознать, необходимо находиться «здесь и сейчас». Этот принцип говорит о необходимости терапевта сосредоточить внимание пациента на настоящем моменте, реакциях своего тела, эмоциях и поведении. В жизни и на сеансе это имеет огромное значение, потому что сейчас — это единственное время, в котором человек реально существует, обладает реальной силой и возможностью что-то изменить. Прошлое и будущее имеют большое значение, но для того чтобы осознать необходимо быть в реальном времени. Глубина осознания пациентом причин и механизмов расстройств будет зависеть от применяемой психологической концепции, включающей когнитивные и эмоциональные аспекты сознания.
Принятие — одна из важных составляющих метода, отражающая способность принимать чувства и мнения человека. Это самая сложная и одновременно самая простая составляющая подхода для западного человека, поскольку привычка оценивать глубоко укоренилась в сознании. Принятие — самый сильный отклик на сложную ситуацию, принимая, человек позволяет увидеть, что стоит перед ним и осознать. Осознавая можно принимать решения и действовать!
Ответственность — несмотря на то, что во время сеанса о пациенте заботятся, терапевт должен оставаться реалистичным. Это означает, что терапевт не берет на себя ответственность за изменения, которые необходимы пациенту, помня не только об ограниченности своих возможностей, но и то, что ресурс на изменения находится внутри самого человека. Для пациента важно не только наличие мотивации, но и понимание принципов лечения. Два этих условия являются решающими характеристиками для использования психологической работы во время сеанса в холистическом массаже. В некоторых случаях необходимо время, чтобы установилось доверие и у пациента появилась надежд
а на исцеление или разрешение конфликта за счет совместной работы. Мягкость и принятие, которые присутствуют на протяжении сеансов массажа являются хорошей почвой для начала подобного диалога.

Способы работы с блоками:
Раскачивающий ритм во время сеанса массажа задается таким образом, чтобы двигалось все тело целиком, это позволяет легко определить блокированные участки: в них не возникает ответного движения. Холистический массаж предлагает 12 способов раскрытия блокированных участков. 1. Прямой контакт. 2. Массаж прилегающей области. 3. Непрямой массаж блока. 4. «Неподвижный» массаж». 5. Прикосновение. 6. Вызов. 7. Дыхание. 8. Звук. 9. Усиление. 10 «Разговор» с симптомом. 11. Воображение. 12. Движение.

Отношение к блокам
В холобиодинамическом массаже понятие «блок» никогда не классифицируется как нечто плохое, поскольку в самом существовании блоков заключен величайший потенциал исцеления. Тови Браунинг пишет: «Говоря о наших блоках, неудачах и провалах, нужно помнить следующее: золото находят в осадках на дне реки, алмазы — в простой липкой глине, жемчужины — в поврежденных раковинах, а корни цветка лотоса — этого прекрасного символа жизни — растут в грязи. В наших блоках спрятан ключ к самому глубокому исцелению. Никогда не подходите к блокам без любви и уважения».

Язык тела
В холобиодинамическом массаже тело рассматривается как определенная система полюсов: левый — правый, передний — задний, верхний — нижний, голова — тело, туловище — конечности. Каждый полюс соответствует определенному психологическому аспекту нашей жизни. Цель сеансов холобиодинамического массажа состоит в интеграции — свободном течении энергии от одного полюса к другому.

Показания к применению
— Метод полезен как для детей, так и для взрослых. Большое значение сам массаж имеет для пожилых людей. Благодаря движению, в котором участвует все тело, массаж увеличивает функциональную способность связок и сухожилий, а также гибкость и эластичность суставов, активизирует кровообращение в области суставов;
— эффективен при переутомлении, стрессах, состояниях страха, депрессии;
— улучшает сон, настроение, уравновешивает нервную систему;
— полезен при пониженной функции иммунной системы, при гормональных нарушениях и бесплодии;
— эффективен в работе с жертвами физического и сексуального насилия;
— полезен при подготовке больных к сложным операциям;
— стимулирует позитивное мироощущение и активизирует жизненную энергию. Холистический пульсационный массаж может также использоваться и в более сложных случаях, таких как работа с детьми, страдающими детским церебральным параличом, аутизмом, различных психосоматических расстройствах и др..
Противопоказания :
Наличие инфекционного процесса, «свежего» перелома или повреждения сустава, тромбоза.
При тромбозе, варикозном расширении вен эта область не массируется, при этом используются приемы непрямого массажа
При заболеваниях сердца, диабете и др. необходимо согласование и контроль со стороны лечащего врача

Целевой массаж или комплексный подход в лечении боли!

Целевой массаж или комплексный подход в лечении боли!

Опыт применения массажа всего тела повышается при раскрытии ранее изученных нами методик массажа. Учитывая все эти методики, нам предоставляется возможность комплексного подхода к лечению болей. Массаж, используемый для решения конкретной проблемы или при наличии набора симптомов, называется целевым массажем. Целевой массаж опирется именно на желаемый результат, а не на метод или способ воздействия. Для достижения результата можно сочетать различные методы массажа. Например, если массажист работает в составе междисциплинарной группы медиков над проблемми, возникающей в нижней части спины, то он, вероятно, получит следующие целевые инструкции:
— увеличить пластичность пояснично-грудной фасции;
— удлинить укороченные подколенные сухожилия;
— заняться тригерной точкой, передающей боль с поясничной мышцей;
— снизить симптоматическое возбуждение.
Маловероятно что инструкция будет выглядеть так : «применить шведский массаж с рефлекторными и энергетическими средствами воздействия».
Понять, в чем различие между способами массажного воздействия и задачами целевого массажа, не сложно, но практика показывает существенную смену парадигмы, которую сообщество специалистов в области массажа переживает до сих пор. Применние лечебного массажа для снятия болей по существу целевое, так как так как использовать можно разные средства воздействия и по отдельности, и в сочетании, и совместно с другими методами лишь для того, чтобы добиться облегчения для пациента, страдающего от болей.
Квалифицированный целевой массаж обязательно предполагает аналитическую оценку и клиническое планирование. Во время сеансов общего массажа достаточно большое внимание уделяется обследованию. Рекомендуется первые несколько сеансов массажа посвятить преимущественно обследованию. Только после этого можно сотавить целенаправленный план лечения, основанный на информации, полученной при обследовании во время сеансов массажа, сведениях, полученных из истории болезни, обследований, проведенных ранее, и от врачей других специальностей, работающих с тем же пациентом.
Поскольку большинство пациентов имеет заранее сложившееся представление о характере массажа (расслабляющий, пассивный, общий), важно включить в массаж такие приемы обследования и способывоздействия, которые подкрепили бы эти сведения. Массаж привлекает пациентов, так как вызывает приятные ощущения, и в этом его большая сила, ее нужно сохранять, а не подменять.
Неспецифический массаж тела общего характера, проводимый для снижения симпатической возбудимости и неадекватной реакции на стресс, не только дарит приятные ощущения, он эффективен в отношении нарушений в любом участке тела даже в том случае, когда никакое другое лечение не проводится (Yates,2004)
Эффективность массажной терапии терапии повышается благодаря искусству, проявляемому в стремлении к конкретной цели. Это достигается путем применения навыков обследования и целевой терапии в ходе сеансов общего массажа. Терапия,проводимая, например, с целью дезактивации триггерных точек, может вызвать резкие и неприятные ощущения. Подобные действия часто лучше воспринимаются и легче перенрсятся пациентами, когда они «облечены» в приятную ласкающую процедуру общего массажа.
Многолетний профессиональный опыт показывает, что существуют группы пациентов, систематически нуждающихся в массаже. К числу таких пациентов относятся,например,спортсмены. Поэтому любой специалист, работающий в области спортивного массажа, должен хорошо разбираться в причинах возникновения, способах обследования и методиках лечения болей в той или иной части тела человека.
Избавление от боли и улучшение функционального состояния требуют от больного готовности изменить свои привычки и соблюдать назначенный режим. К сожалению, многие пациенты на деле не проявляют достаточного старания, поэтому зачастую лечение боли сводится к массажному воздействию скорее на симпатическом уровне, без применения целевой терапии для изменения факторов, влияющих на состояние. И подобно действию любого лекарства, которое является временным, массаж не избавляет от ситуации навсегда, его приходится повторять достаточно часто, чтобы купировать болезненные симптомы. На практике массаж как метод лечения выбирается в тех случаях, когда по тем или иным причинам для пациента неприемлем комплексный план лечения. Поскольку зачастую пациенты не хотят менять свои привычки и не склонны выполнять назначенные врачом упражнения, массаж способен собой заменить до некоторой степени те активные действия, которые необходимы для поддержания пластичности и гибкости в напряженных структурах мягких тканей,а также для снятия общего стресса. Это важно, так как в случае разочарования, пациент может отказаться от соблюдения режима и программы самостоятельного лечения. Массаж, выполняемый два раза в неделю, нередко позволяет справиться с болью и дисфункцией у такого рода людей за счет дополнительного движения жидкости, удлинения сокращенных структур, стимуляции внутренних механизмов подавления боли и снижения общего моторного тонуса, благодаря снижению активности симпатической автономной нервной системы, а также ощущения приятного расслабления.
Цель заключается не в том, чтобы «поправить спину», а в том, чтобы защититься от боли и олновременно закрепить краткосрочные благоприятные изменения в тканях. В случае длительного применения медикаментов, болеуталяющих, противовоспалительных средств или препаратов, оказывающих расслабляющее действие на мышцы, возможно проявление существенных побочных эффектов. При регулярном и продуманном применение массаж позволяет достигнуть тех же результатов, что и медикаментозное лечение, но без побочных эффектов, а также дает возможность отменить лекарство либо снизить дозу. Массажные методы практически не дают побочных эффектов, всегда приносят как минимум краткосрочное облегчение, они не дорогие, сопровождаются приятными ощущениями, а потому привлекают больных и в целом формируют положительное отношение к лечебным процедурам(Fritz,2004).
Безусловно, пользоваться массажем, отвергая прочие рекомендации врача,-далеко не деальный вариант поведения, но и не самый худший, так как он не исключает для пациента возможности в перспективе изменить свое поведение и отнестись более ответственно к лечению дисфункции и хронической боли как в спине, так и в любом другом участке тела!